・椎間板ヘルニアですが、1日15分程度時間を見つけて中川式ストレッチをしていると、だんだんと痛みが縮小していきました。

・椎間板ヘルニアで夜も眠れない位痛みがあり、毎日悩んでいましたが、中川式ストレッチのおかげで今は生活に支障がない位までに回復しました。

・まず、腰痛になった原因を知ってもらいます。
・次に、ある方法である部分を動かし、痛みをどんどんなくします 。
・そして痛みを再発させない予防方法を実践します 。

脊柱管狭窄症で500メートル歩くと少し痛みがあり、足を地面に突くたびにズンズンとお尻に響いていたのですが、それも今ではなくなり、３キロ位は平気で歩けるようになりました。

・この30年間で焼く50万人が腰痛治療を実践して、98.2％の人がその効果を実感している。
・この腰痛治療法は、自宅で出来る簡単な方法である。
・病院や民間療法の「一時的な治療」とはまったく違う、効果的な方法である。

脊柱管狭窄症を中川先生に診ていただいて、今は上向きで平気で眠れるようになりました。

脊柱管狭窄症、分離症、頚椎変形で悩んでいましたが、中川式ストレッチを続けると頚椎の痛みはすっかり良くなり、腰の痛みも今はほとんどなく、日常生活に支障はほとんどないまでに回復しました。